Как снять высокое давление быстро

Выявите причину. Очень часто давление повышается из-за сильных переживаний или в результате стресса. В таких ситуациях нужно принять успокоительные средства и отдохнуть. Также высокое давление может быть признаком нарушений в работе каких-либо органов, например почек. В таком случае нужно устранять причину, а не следствие? и побеспокоится о здоровье того органа, который спровоцировал повышение давления.

Пейте кислое. Хорошо помогает зеленый чай с лимоном или каркадэ. Если давление повышается часто, можно употреблять эти напитки регулярно в профилактических целях.

Сделайте массаж. Это может быть как самомассаж шеи и головы, точечный массаж или же массаж спины общий расслабляющий и лечебный. Последний проводится курсами в профилактических целях.

Ищете санки коляска интернет магазин? Тогда вам на сайт www.rodnye-igrushki.ru!

Примите ванну. Чтобы давление снизилось, вода должна соответствовать температуре тела. В нее нужно добавить соль и лавандовое масло или экстракт валерианы. Кстати, принимая такие ванны регулярно перед сном, можно предотвратить резкие скачки давления. Также очень эффективна ванна с чесноком и глиной (на ванну воды головка толченого чеснока и 3 пригоршни глины). Ее нужно принимать 30 минут и после хорошо растереть жестким полотенцем все тело.

Пейте отвары. Правильное сочетание трав может очень быстро снизить давление. Нужно смешать в равных пропорциях семя льна, валериану, пустырник и добавить несколько ягод шиповника и боярышника. Залить кипятком, дать настояться в течение получаса и затем выпить.

Приготовьте компресс. Растворите в воде соль и смочите в получившейся жидкости полотенце. Сложите его в несколько слоев и приложите к пояснице. В той же воде намочите марлю и обмотайте вокруг головы.

Воспользуйтесь примочками. Небольшие кусочки ткани смочите в уксусе (9%) и приложите к пяткам. Для фиксации можно надеть носки и держать до понижения давления.

Не забывайте о фруктах и ягодах. Приготовьте полезное и вкусное средство от высокого давления: 2 апельсина и лимон нужно пропустить через мясорубку и перемешать с 2-мя стаканами толченой клюквы. По желанию добавьте сахар и употребляйте 2 раза в день по 1-й столовой ложке. Во время приступа ешьте плоды черноплодной рябины.

Liftcenter - ваш выбор!

Компания "Liftcenter" уже на протяжении нескольких лет занимается производством и продажей строительного и грузоподъемного оборудования. На данный момент компания предлагает своим клиентам огромный выборо продукции. Это и текстильные стропы, и цепные стяжки, и лебедки, и домкраты, а также многое другое. Канатные стропы фирмы отличаются высоким качеством благодаря тому, что производятся на современном шведском оборудовании и с использованием метода прессовки стального каната. Цепные стропы собираются из комплектующих высокого качества от ведущих европейских производителей. Текстильные стропы шьются из германского полиэстера, из этого же материала изготавливатся и ремни для крепления грузов.


Клиенты компании имеют возможность заказать изготовление кранов различных типов (козловых, мостовых и консольных). Если вас не устраивают стандартные типы траверс, специалисты фирмы могут по вашим чертежам изготовить траверсы, которые будут вам подходить.Также по чертежам и эскизам заказчика мастера компании изготавливают грузозахватные приспособления.

Бесплатные игры - игровые автоматы Вулкан онлайн

Виртуальное казино "Вулкан" http://wulcan-club.com/ пользуется сейчас огромной популярностью среди пользователей интернета. На данном сайте вы надйте все, что необходимо для качественного и комфортного отдыха. Не удивительно, что "Вулкан" сейчас очень популярен на просторах интернета, ведь это виртуальное казино имеет ряд преимуществ. Давайте же ознакомимся с этими преимуществами.

Прежде всего, "Вулкан" дает своим посетителям возможность пополнять счет различными способами. Это очень удобно. Далеко не все виртуальные казино предлагают своим клиентам такой выбор способов пополнения счета и это важно преимущество.

Больше всего поситетелей "Вулкана" привлекает возможность играть как на реальные деньги, так и бесплатно. Если вы готовы играть на реальные деньги, то можете пополнять счет рублями или долларами. Новички могут не бояться проиграть большие деньги в игровых автоматах, потому что могут играть бесплатно. Эта возможность не ограничена какими-либо временными рамками.

Третье главное преимущество данного виртуального казино - огромный выбор популярных слотов от честных и известных производителей. Один из таких автоматов - http://wulcan-club.com/igrovoy_avtomat_ming-dynasty.html

Компания «iM Care»

Компания «iM Care» представляет собой популярную компанию. Она специализируется на ремонте различной продукции от производителя  Apple. Фирма была основана четыре года назад - в 2008 году. С тех пор специалисты «iM Care» отремонтировали уже тысячи смартфонов, телефонов, ноутбуков и плееров.

Поскольку сервисный центр «iM Care» оснащен самым современным оборудованием от ведущих производителей, работа всегда выполняется на самом высоком уровне, поэтому в этом вам можно не сомневаться. Кроме того, специалисты «iM Care» - это настоящие профессионалы в своей сфере.

Стоит отметить, что для ремонта используются лишь новые запчасти, потому что это гарантирует стабильность и долговечность техники по выполнении ремонта. Благодаря тому, что «iM Care» имеет свой собственный склад запчастей, вся техника ремонтируется в самые краткие сроки.

Как с пользой провести выходные

Съездите отдохнуть на природу. Вы можете поехать на дачу, отправиться в лес или к ближайшему водоему. Зимой, если не слишком холодно, тоже следует выйти на прогулку, хотя бы в соседний парк. Лучший вариант - активный отдых. Зимой пройдитесь на лыжах или прокатите детей на санках. Летом займитесь водными видами спорта, поиграйте в мяч или в бадминтон. Вспомните про салки и прятки - такие игры приведут в восторг детей, да и взрослым они понравятся. Если вы предпочитаете более спокойный отдых, организуйте пикник с семьей или друзьями. Главное - не злоупотреблять алкоголем, чтобы не начать рабочую неделю с проблем со здоровьем.

Лучшие мини-гостиницы санкт петербурга на сайте www.old-spb.ru!

Встретьтесь с друзьями. Для этого лучше всего договариваться заранее. Можно приготовить угощение у себя дома, вместе сходить в кафе или на выставку. Старайтесь выбирать место, наиболее удобное для общения и интересное для всех участников встречи.

Посвятите часть времени семье. Это может быть поездка к родителям, романтический ужин с мужем или несколько часов для общения с детьми. Это время очень важно, так как в течение недели многие люди, живущие вместе, встречаются только вечером и на короткое время, заполненное домашними делами.

Выделите время для своего культурного развития. Сходите в театр или на концерт. При этом лучше всего брать с собой человека, которому это действительно интересно, или же вовсе идти в одиночестве. Если у вас нет времени на такой полноценный выход в свет, начните читать новую книгу, которую долго откладывали из-за недостатка времени.

Займитесь домашними делами. При этом не следует превращать все выходные в одну сплошную генеральную уборку. Лучше разделить дела на несколько этапов - например, в одну неделю можно посвятить пару часов окнам - вымыть их и выстирать все шторы. На следующую неделю заняться кухней - отмыть пятна с плиты и смесителей, до которых долго не доходили руки, и т.д. Также можно привлечь к помощи и домашних - вы не обязаны заботиться о доме в одиночку.

Посвятите часть выходного дня заботе о внешности. Суббота или воскресенье - хорошее время для похода в парикмахерскую или к косметологу. Многое можно сделать и дома, например, питательную маску для лица или обработку тела скрабом.

Как обрабатывать рану йодом

Если вы порезались, поранились или появилась ссадина на коже, йод – это идеальное средство, которое поможет избежать занесения инфекции, предотвратит воспаление и поспособствует быстрому заживлению небольшой ранки или ссадины.

При порезе или небольшой ране на пальцах, просто полейте йодом поврежденные места. Если же размер ссадины или царапины достаточно большой, используйте для обработки ватную палочку, марлевую салфетку или ватный диск. Йод является незаменимым средством для обработки ран при ссадинах у детей старше трех лет. Если ваш ребенок упал с велосипеда на жесткий асфальт и кожа повреждена лишь поверхностно, обработайте ее йодом. Вечером после водных процедур повторите обработку. Это поможет очень быстро заживить ссадины и предотвратит нагноение.

При открытых кровоточащих ранах обработку йодом можно проводить только вокруг, чтобы максимально сократить количество бактерий и возможность занесения инфекции. Внутреннюю поверхность раны промойте перекисью водорода или хлоргексидином. Если вы обработаете открытую поверхность глубокой раны йодом, это приведет к ожогу, и заживление будет проходить значительно медленнее.

Перед обработкой ран на волосистых поверхностях, например на голове, коротко срежьте волосы, обработайте вокруг раны йодом на расстоянии 3 см. Если произошло поверхностное повреждение кожи, тщательно прижгите ссадину йодом. При глубоком ранении обработку открытой раневой поверхности проводить нельзя.

Плюсы обработки ран и ссадин йодом заключаются в том, что средство оказывает не только обеззараживающий, но и рассасывающий эффект, но существуют и минусы. Некоторые люди не переносят йод, появляются признаки аллергии. Йодом нельзя обрабатывать глубокие раны, диабетические язвы, а также его использование противопоказано при почечной недостаточности, нарушениях щитовидной железы.

 

Все самое  лучшее для вас здесь!

Как определить своё хобби

Подумайте, чем вам особенно нравится заниматься. Возможно, вы вкусно готовите и постоянно изобретаете новые рецепты. Почему бы не начать совершенствоваться в этой области? Начните изучать национальные кухни, запишитесь на кулинарные мастер-классы, коллекционируйте поваренные книги и оригинальные рецепты.

Вспомните кружки и секции, которые вы посещали в детстве. Не исключено, что у вас имелись способности, но развить их не удалось. Попробуйте продолжить обучение. Запишитесь в художественную студию для взрослых, найдите педагога по вокалу или пойдите на мастер-класс известного фотографа.

Если найденное хобби перестало вам нравиться, не огорчайтесь и продолжайте поиски. Рано или поздно вы обнаружите занятие по душе. Например, вас могут не привлекать традиционные варианты рукоделия вроде вязания или шитья. Подумайте о более оригинальных занятиях – ручном ткачестве, плетении кружев, изготовлении кукол или валянии мягких игрушек.

Узнайте, чем увлекаются ваши друзья. Возможно, им удастся заинтересовать вас собственным хобби. К тому же для многих занятий нужна компания. Например, ездить на исторические фестивали интереснее в обществе приятелей-единомышленников, а на занятия бальными танцами лучше приходить парой. Даже если интересы друзей не совпадут с вашими, вы сможете существенно расширить список возможных хобби.

Обнаружив интересные курсы или мастер-классы, запишитесь на пробное занятие. Некоторые центры обучения предлагают специальные ознакомительные курсы, в рамках которых вы можете познакомиться с разными ремеслами или техниками. Например, посетив несколько классов, вы узнаете об основах скрапбукинга, декупажа, живописи акрилом или стеклодувного дела. Остается только выбрать понравившееся ремесло – или записаться на новые презентационные курсы.

В хобби можно превратить даже весьма тривиальное занятие. Например, любители чтения могут организовать небольшой клуб для совместного обсуждения книг – такая форма досуга очень популярна за рубежом. Детский театр, классы по истории искусства, организация выставок всевозможных поделок – это тоже оригинальные варианты хобби.

 

Интересует изготовление деревянных окон? Тогда вам на сайт  www.oknastudio.ru.

Как лечить растяжение плеча

Если целостность связок сохранена (может быть при частичном разрыве сухожилия), тогда лечение растяжения плеча включает в себя следующие способы. В первую очередь соблюдайте покой - избегайте любых движений травмированной рукой.

Прикладывайте лед либо холодный компресс к плечу на 15-20 минут, не менее четырех раз в день на протяжении 2-3 дней. Это поможет уменьшить боль и снять отеки. Оберните лед либо холодный компресс в полотенце. Ни в коем случае не применяйте лед непосредственно к коже.

Используйте фармакологические средства. Только перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Общие болеутоляющие препараты обычно включают в себя: напроксен, ибупрофен, парацетамол и аспирин. Кроме этого, доступны препараты снимающие боль, их необходимо наносить непосредственно на кожу.

Наложите фиксирующую повязку на несколько дней, сразу после получения травмы. При этом не нужно обездвиживать плечо на длительный период, начинайте по мере стихания боли постепенно разрабатывать сустав.

Делайте реабилитационные упражнения - они вам помогут восстановить подвижность. Через 2 или 3 дня после получения травмы совершайте отведение руки, круговые движения. Затем, через 1-2 недели, начните выполнять другие упражнения - с легкими отягощениями. Не выполняйте упражнения, если при их совершении почувствуете боль.

В редких случаях требуется операция для лечения полного разрыва плечевых связок, если имеется нестабильность либо нарушается функция. Может быть проведена ранняя операция у некоторых спортсменов, чтобы избежать развития вывиха плеча.

Также можно вылечить растяжение плеча при помощи народного средства. Для этого возьмите три столовые ложки измельченных цветков пижмы обыкновенной, залейте стаканом кипятка. Затем дайте полученной жидкости настояться в течении 1 часа и процедите. Применяйте эту смесь в качестве компрессов.

Все игры для мальчиков только на сайте qqq2.ru.

Как избавиться от резкой боли в пояснице

В первую очередь немедленно ограничьте движения и по возможности сразу обратитесь к врачу или вызовите неотложную медицинскую помощь. Если такая возможность отсутствует, примите таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства, обильно смажьте спину мазью на основе змеиного или пчелиного яда. Если в аптечке данных средств нет, подойдет мазь с красным перцем или НПВС.

Если в течение первых двух часов вам не стало хоть незначительно легче, вызывайте скорую помощь и без промедления отправляйтесь в стационар. Боль в спине может быть вызвана разными причинами: заболеваниями почек, при которых требуется неотложная медицинская помощь, серьезными гинекологическими или урологическими проблемами, а также боль в спину отдает при заболеваниях желудка, прободной язве, приступе панкреатита и других не менее серьезных заболеваниях. Поэтому консультация врача при любом виде боли обязательна.

После диагностики заболевания вам назначат адекватную терапию. Если боль вызвана проблемами с позвоночником, врач назначит курсовой прием нестероидных противовоспалительных средств в виде таблеток, инъекций и мазей: «Найз», «Ибупрофен», «Кетанов», «Аэртал» или другие препараты подобного действия. Если НПВС боль не снимают, назначают стероидные гормоны, внутрисуставные блокады.

При заболеваниях позвоночника пациентам рекомендуют принимать витамины группы В: «Мильгамму», «Нейромультивит».

Как только острый период заболевания останется позади, вам назначат физиолечение: магнитотерапию, электрофорез или фонофорез, лечебную физкультуру, массаж.

Кроме того, вы должны соблюдать общие рекомендации. Воздержитесь от активной физической работы, от поднятия тяжестей, не носите туфли на высоком каблуке, спите на ортопедическом матрасе, по рекомендации врача носите бандаж или ортопедический корсет. 

Лучший магазин сантехники в Москве - это www.santehnika04.ru!

Как быстро снять боль в горле

Быстро снимают боль в горле ингаляции и полоскания. В течение суток (каждые полчаса в первой половине дня и через каждый час во второй половине дня) чередуйте полоскание солевым, содовым и уксусным растворами. Чтобы приготовить раствор в домашних условиях, добавляйте по одной чайной ложки каждого компонента по очереди на стакан воды.

 

Все про автомобиль лада гранта только на странице http://auto.ironhorse.ru/lada-granta_1679.html.

Перемешайте облепиховое масло с подсолнечным и закапайте в нос (должно появиться небольшое жжение в горле). Максимальной эффективности достичь можно, если процедуру выполнять в первый день заболевания.

Если вас интересует бриджстоун близзак, то сайт shinashina.com.ua будет вам полезен.

Понадобится постоянное теплое питье. К примеру, это может быть молоко с содой и медом: мед симулирует иммунные силы организма, а щелочная среда пагубно действует на вирусы.

Если горло болит у взрослого, быстро снять боль можно путем полоскания горла раствором прополиса. Добавьте три капли настойки прополиса на стакан теплой воды и прополощите этим раствором горло. Точно такого же результата добиться можно, если рассасывать прополис несколько часов подряд.

При нормальной температуре тела можно попарить ноги, а также сделать на икрах йодную сетку.

Эффективное средство при боли в горле – имбирь. Использовать его можно при ингаляции и полоскании, а также в виде чая или же просто сосать во рту. Имбирь не только обеззараживает, но и тонизирует.

Снять боль поможет ароматерапия с применением эфирного масла эвкалипта и кипариса, а также согревающие компрессы на горло и ингаляции (шалфей, мята и ромашка).

Вкусное и невероятно полезное средство от боли в горле – мед. Можно, к примеру, рассосать чайную ложку меда с лимонным соком.

При начальной стадии заболевания поможет жевание лимона, но в течение часа после такой процедуры нельзя употреблять пищу, то есть нужно выждать время, пока лимонная кислота и эфирное масло не подействуют на слизистые оболочки. Такую процедуру выполняйте через каждые три часа.

Как рисовать деревья и их листья

Прежде чем начать рисунок дерева, подумайте, какое именно растение вы хотите изобразить, поскольку строение ствола, расположение веток и форма листьев могут очень сильно отличаться у тех или иных видов. Вы можете изобразить хвойное или лиственное дерево, представителя семейства пальмовых.

Не знаете где скачать покер на компьютер? Сайт digitalfoto.org.ua - ваш лучший выбор!

Найдите в интернете или в энциклопедии фотографии интересующего вас дерева, они помогут вам нарисовать похожее растение.

Все про continental conti 4x4 icecontact только у нас!

Начните рисунок с изображения ствола. У большинства деревьев он достаточно прямой, но у некоторых, например сосен, основной побег бывает искривленным. Кроме того его пропорции могут значительно отличаться. Например, вязы и дубы имеют толстый коряжистый ствол, а у берез или ив он вытянут и тонок.

Прорисуйте основные ветви. На данном этапе важно учесть место их отделения от ствола и наклон. Так, у елей они начинаются невысоко от земли, а у лиственных деревьев выше. Что касается наклона ветвей, обратите внимание, что под тяжестью крупных листьев и плодов они могут склониться до земли. На основных ветвях в большинстве случаев не растут листья.

Дополните основные ветви молодыми побегами. Они значительно тоньше и не имеют трещин, наростов.

Изобразите листья на молодых ветвях. Их форма определяется видом дерева, поэтому прежде чем начать прорисовку, уточните строение листьев конкретного растения.

Добавьте в рисунок деталей. Чтобы сделать изображение более реалистичным, выделите наросты и трещины на коре в нижней части ствола, на ветвях нарисуйте соцветия или плоды. Старайтесь, чтобы ваше дерево соответствовало фону. Например, не стоит рисовать дерево с почками, если вы хотите изобразить осенний пейзаж.

Приступайте к окрашиванию. Постарайтесь выбрать краски, максимально соответствующие цвету листвы и ствола конкретного дерева. Например, кора дуба имеет землистый оттенок, а ясеня - сероватый, береза может быть не только белой, но и бледно-желтой. Учтите также, что молодая листва имеет более насыщенный и нежный цвет.

Как отказаться от мобильного телефона

Если продавец пытается вам навязать мысль о том, что телефоны возврату не подлежат, знайте: он вас нагло обманывает. Ст.25 Федерального закона «О защите прав потребителей» гласит, что любой потребитель имеет полное право обменять купленный им непродовольственный товар у того продавца, у которого он был приобретен, если этот товар не устраивает вас по цвету, комплектации, габаритам или техническим характеристикам. Если вы не хотите обменивать товар на аналогичный по стоимости или с доплатой, вы можете просто расторгнуть ранее заключенный договор купли-продажи и потребовать возврата собственных денег обратно. Расскажите сотруднику магазина об этом, если он пытается слукавить.

Чтобы иметь возможность отказаться от мобильного телефона, не выкидывайте его товарную упаковку, сохраните товарный чек и гарантийный талон. В случае, если вы потеряете документ, подтверждающий вашу покупку сотового телефона именно в этом магазине и за определенную сумму, вам придется искать свидетелей покупки, чтобы те могли дать подтверждающие показания.

Чтобы вернуть мобильник в магазин, необходимо также заполнить заявление с соответствующей просьбой. Заявление составляется в двух экземплярах, на одном из них представитель фирмы-продавца распишется, сделает отметку о том, что заявление было им принято, и отдаст обратно вам. Составляя его, укажите марку, модель купленного вами телефона, а также его стоимость. В случае, если директор магазина или управляющий отказываются принимать заявление, пойдите на такую хитрость: воспользуйтесь услугами Почты России и отправьте письменное заявление заказным письмом с обязательным уведомлением – получатель обязан расписаться в том, что такое письмо дошло до адресата. После этого вы можете составить заявление в суд, если вам не вернут деньги или не обменяют телефон.

Интересуют автомобили? Заходите на сайт http://auto.ironhorse.ru/opel-astra-opc-3_2865.html!

http://www.bloc-post.ru/ - это то, что вам необходимо!