Метеозависимость, симптомы и лечение

Замечали ли вы, как изменяется ваше самочувствие или настроение в зависимости от погоды?! Вроде бы все прекрасно, а настроение резко ухудшилось, либо же, что еще хуже, вслед за хмурым мировосприятием приходит головная боль, сердцебиение, ну, в общем, неважное самочувствие.


 Интересуют вакансии в улан-удэ? Ищите их только у нас!

Почему у одного внутри «сидит» портативный барометр, предупреждающий о предстоящих бурях, а другой и не задумывается о погоде?! Еще Гиппократ, «отец медицины», живший в 400-х годах до н. э., интересовался этим вопросом. Сейчас же известно, что почти половина «землян» чувствует погоду и, что не всегда приятно, выдает реакцию, которая может буквально «с ног сбить».

Влияние погоды на здоровье

Что же тому виной? Влияет на нашу жизнь не только пресловутое атмосферное давление – перепад при движении внушительных масс воздуха, но и другие погодные явления; изменения влажности воздуха, скорости ветра, колебания температуры и, наконец, вызванные активностью Солнца, магнитные бури. Не зря их обозначают еще и термином «Космическая погода», так как масштабы влияния этих бурь на человека воистину космические.
Комплексное воздействие на человека всех, перечисленных выше, факторов могут внести свои коррективы в его жизнь. Самое безобидное, что может дать это воздействие – это снизить на время работоспособность, устроить резкую смену настроения. Серьезными последствиями воздействия метеоусловий могут стать и значительные проблемы со здоровьем, и даже внезапные кризы – неожиданно появляющиеся, непродолжительные состояния, которые приносят новые симптомы, либо усугубляют симптомы старых болезней.
Гипертоники, люди с высоким давлением, чаще других становятся метеозависимыми. Если синоптики обещают повышение или понижение атмосферного давления, то гипертоникам не помешает пересмотреть свои физические нагрузки в сторону уменьшения, стрессы свести к минимуму, а что еще лучше, полностью себя от них оградить.
Людям с хроническими заболеваниями, в частности верхних дыхательных путей, такими как, предположим, бронхит, важно следить за резкими понижениями температуры воздуха. Такие температурные перепады часто влекут за собой обострения в самочувствии.
Недостаточность сердечно-сосудистой системы делает людей очень зависимыми от резкого повышения температуры. Это всегда связано с уменьшением в воздухе концентрации кислорода. Поэтому увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которая снабжает организм, насыщенной кислородом, кровью. Магнитные бури также меняют химические реакции в теле человека, провоцируя повышение вязкости крови. Это, в свою очередь, также затрудняет насыщение организма кислородом, причиняя здоровью вред.

Метеозависимость, симптомы и лечение

Как научиться без потерь для здоровья переносить периоды «погодной нестабильности»? В этом читателям МирСоветов поможет четкое понимание своего метеотипа, определить который можно благодаря симптомам, сопровождающим метеозависимость. Узнайте имя своей зависимости, и погода не будет так неблагоприятно влиять на вас, как раньше.
Можно назвать семь основных метеотипов.
Метеотип ревматоидный. Его признаки: мышечная боль и боль в пояснице, которая имеет ноющий характер, чувство ломоты суставов, кожные покровы охватывает неприятное ощущением легкого покалывания.
Погода меняется, а вы наблюдаете схожие симптомы, видимо, «слабое звено» вашего организма – костная система.
Примите меры. Прежде всего, обратитесь к врачу-ревматологу, предупредив тем самым сложности, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата и их последствиями. В домашних же условиях полезно придерживаться следующих рекомендаций:
перед сном ванная в течение 30 минут. Добавьте в нее ½ кг обычной крупной каменной соли;
посетить баню либо сауну. Пуховой платок на пояснице и теплые мягкие носочки – простое и действенное средство.