После долгого и трудного рабочего дня так хочется снять напряжение, при этом, не навредив своему здоровью и получив максимум удовольствия. А в конце рабочей недели это особенно актуально. Расслабляющая ванна – вот отличное решение этой проблемы. Принимать такую ванну лучше перед сном, это позволит поскорее перестроиться с бурного и суматошного дневного ритма на более спокойный и умиротворенный вечерний. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 20 минут, комфортная температура воды – 35-37˚.
Ну и, разумеется, как и любые другие водные процедуры, расслабляющую ванну можно принимать не ранее, чем через 2 часа после приема пищи. Создать приятную атмосферу и расслабиться поможет приятная музыка, ароматические свечи и любимый журнал. Лучше всего для этой процедуры подойдет ванна с гидромассажем купить которую в наше время при желании может каждый. Однако слишком увлекаться расслабляющими ваннами не стоит, иначе кожа может стать слишком сухой. Лучше всего принимать ее 2-3 раза в неделю.
Подберите себе средства ухода - косметика должна быть качественной.
Ну и, разумеется, как и любые другие водные процедуры, расслабляющую ванну можно принимать не ранее, чем через 2 часа после приема пищи. Создать приятную атмосферу и расслабиться поможет приятная музыка, ароматические свечи и любимый журнал. Лучше всего для этой процедуры подойдет ванна с гидромассажем купить которую в наше время при желании может каждый. Однако слишком увлекаться расслабляющими ваннами не стоит, иначе кожа может стать слишком сухой. Лучше всего принимать ее 2-3 раза в неделю.
Подберите себе средства ухода - косметика должна быть качественной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий