Много у кого болело в одной точке. Если это висок или область сердца — тогда догадаться, что болит, несложно. Но бывает, что болит в каком-то необычном месте, например в пятке или на шее, причем не вглуби, а поверхностно, когда «печет» как бы сама кожа. О чем это говорит? Об этом мы поговорили с заведующей физиотерапевтическим отделением клиники «Виртус» Ларисой Петровой.
На нашу кожу выходит множество нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами. Если орган по какому-то поводу испытывает дискомфорт (например, если он перегружен работой, воспален, обезвреживает вредные вещества, зажат из-за спазма), то от него идут сигналы, которые мы и ощущаем в определенных точках и зонах на теле. Кстати, совсем не обязательно, чтобы они находились прямо над органом — точки могут быть удалены от него на некоторое расстояние. Если знать этот «язык», которым с нами разговаривает организм, можно вовремя сориентироваться, какие органы нуждаются в проверке и, возможно, лечении.
КАК СЕБЯ ОБСЛЕДОВАТЬ. Если в теле где-то болит само собой, то тут все понятно. Но обнаружить проблемы можно, когда внешне все спокойно. Для этого нужно провести тупым концом иголки по поверхности кожи (прикосновение должно быть легким, без нажима). Вариант — слегка сожмите и оттяните участок кожи большим и указательным пальцами. В зоне «скрытой» болезненности прикосновение будет ощущаться как острое, колющее или пекучее.
ОБРАТНЫЙ ЭФФЕКТ. Связь между нервами и внутренними органами идет в двухстороннем направлении: к коже и от нее. И когда мы воздействуем на биологически активную точку, то можно добиться улучшения состояния органа, за который она отвечает, — это называется рефлекторное воздействие, и именно на нем строится целое направление физиотерапии — рефлексотерапия, в частности иглоукалывание, электромиотерапия, прижигания, точечный массаж. Эффект возникает благодаря тому, что нервы рефлекторно расширяют сосуды, дают команду выработке гормонов и других химических веществ, необходимых для саморегуляции и восстановления этого органа.
Самому воздействовать можно как пальцами, так и при помощи специальных приборов — чрезкожных электростимуляторов (их можно приобрести в магазинах медтехники). Техника самомассажа такова: определив больную зону или точку, в течение 3—5 минут, несколько раз в день массируйте их подушечкой одного—двух пальцев, не сильно надавливая и не увеличивая нажим в ходе массажа, а о применении аппаратов можно прочесть в инструкции, которая обязательно должна к ним прилагаться.
О ЧЕМ СИГНАЛИТ ТЕЛО: «ГОВОРЯЩИЕ» ЗОНЫ
Зоны
1 — о заболеваниях легких и бронхов
2 — о заболеваниях сердца
3 — о заболеваниях кишечника
4 — о заболеваниях мочевого пузыря
5 — о заболеваниях мочеточника
6 — о заболеваниях почек
7 и 9 — о заболеваниях печени
8 — о заболеваниях желудка и поджелудочной железы
10 — о заболеваниях мочеполовой системы
Отдельные точки
11 (точка у наружного края правой прямой мышцы живота, под реберной дугой) — о холецистите
12 (точка в месте пересечения линии, идущей от правой верхней передней ости подвздошной кости к пупку, и линии наружного края прямой мышцы живота) — об аппендиците
13 (пятка) — о поясничном радикулите
Узнавай все в новостях и бизнес 2011!
Комментариев нет:
Отправить комментарий