Высокая температура: как облегчить состояние

Высокая температура, как правило, сопровождается головной и мышечной болью, ознобом, разбитостью, жаждой, отсутствием аппетита, учащением сердцебиения и другими неприятными симптомами, влияющими на общее самочувствие. Жаропонижающие средства помогают справиться с лихорадкой, однако от момента приема лекарства до нормализации температуры нередко проходит более часа. В этот период необходимо принять меры, чтобы облегчить состояние. Жар способствует обезвоживанию организма, и чем сильнее оно выражено, тем ярче будут проявляться признаки интоксикации. Именно поэтому при высокой температуре показано теплое обильное питье. Улучшить самочувствие поможет отвар шиповника, чай с лимоном, настой мелиссы, мяты или других успокаивающих трав.
Облегчить головную боль поможет холод. Для улучшения самочувствия необходимо смочить прохладной водой ткань и приложить ее ко лбу. Компресс следует менять по мере нагревания. А вот при мышечной боли компресс, напротив, должен быть теплым. Однако полезнее в данном случае будет так называемое «сухое» тепло. Мешочек с подогретой до 38-40 градусов солью необходимо приложить к икроножным мышцам и держать примерно 10-15 минут. Если тепло не оказало желаемого эффекта, поможет легкий самомассаж.

Хотите купить лодочный мотор? Обратите внимание на интернет-магазин "Навитек". Здесь вы найдете качественную продукцию по доступным ценам.